Sporttispurtti hyvää oloa etsimässä!
Onko haaveenasi päästä kesäksi bikinikuntoon? Vai haluatko saada uutta energiaa kevääseen? Talven jälkeen kuoriudumme toppatakeista ja ylimääräisistä vaatekerroksista. Alta saattaa paljastua yllätys. Joulukilot ovat jääneet roikkumaan lanteille, allit riippuvat ja reidet tuntuvat ratapölkyiltä. Apua, mitä niille ehtii enää tehdä?
Ei hätää. Onneksi sinulla on Sporttispurtti!
Etsitkö uutta lajia, joka koukuttaisi sinut liikkumaan ja auttaisi ylös sohvalta? Esittelemme viikottain uuden lajin, jota suosittelemme kokeilemaan. Ensimmäisenä vuorossa on haastavan rankka seinäkiipeily ja kuumaakin kuumempi hot-jooga.
Jos et halua lähteä kotoa kuntoilemaan, viikottain vaihtuva treeniohjelmamme sopii sinulle. Voit seurata liikkeitä videolta ja tehdä perässä. Kuinka helppoa ja hauskaa! Tällä viikolla tarvitset vain jumppamaton, mukavat vaatteet ja pilkettä silmäkulmaan.
Hyvä olo ja kunnon kohennus vaativat muutakin kuin liikuntaa. Oikeanlaisesta ruokavaliosta saat tarvittavat ravintoaineet, jotka tukevat treenausta ja auttavat jaksamaan. Kokeile herkullista aamusmoothieta tai hiilihydraatitonta lounasta!
Kaupat pursuavat erilaisia välineitä, joista on hankala tietää, mikä sopii parhaiten omiin tarpeisiin ja mistä on oikeasti hyötyä. Sivuillamme esittelemme välineet, jotka eivät jää kaapinperälle pölyyntymään! Tällä viikolla ihastuimme jumppapalloon!
Tervetuloa treenaamaan Sporttispurttin kanssa! Ihastu, hullaannu ja koukutu hyvään oloon!